Producenci

Paczka

WYSYŁKA W 24H

szybko i bezpiecznie

Tarcza

GWARANCJA

satysfakcji smaku

Konsultant

FACHOWE DORADZTWO

w doborze kawy

Strzałka

14 DNI NA ZWROT

lub wymianę

Zdrowsza alternatywa prawdziwej kawy – kawa z cykorii 0
Zdrowsza alternatywa prawdziwej kawy – kawa z cykorii

Czy kawa z cykorii jest zdrowa?

Kawa z cykorii to zdrowa alternatywa dla prawdziwej kawy. Dlaczego? Jest ona niskokaloryczna – na 100 gram ma ok. 3 kalorie. Dzięki temu wspomaga proces odchudzania i reguluje przemianę materii w organizmie. Ponadto nie zawiera w sobie tłuszczy, cukrów i cholesterolu.

Cykoria to dobre źródło witaminy B1, B2 i C oraz m.in. magnezu, potasu, żelaza, sodu i fosforu. To sprawia, że pozytywnie działa na układ pokarmowy oraz wątrobę. Cykoria to warzywo, które posiada również inne właściwości odżywcze, np. poprawia pracę nerek, obniża cholesterol, działa moczopędnie oraz wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn.

Kawa z cykorii jest bezkofeinowa. Dlatego właśnie jest ona często polecana jako zamiennik prawdziwej kawy dla osób z nadciśnieniem. Brak kofeiny może rodzić pytanie – czy kawa z cykorii pobudza? Dzięki węglowodanom, które pochodzą ze zbóż, jest ona lekko pobudzająca.

Przeciwwskazania do picia kawy z cykorii

Mimo szeregu korzystnych właściwości, kawa z cykorii nie jest polecana osobom z cukrzycą, celiakią lub nietolerancją glutenu. Warto zachować umiar w piciu takiej kawy, ze względu na możliwość wystąpienia gazów czy wzdęć spowodowanych zawartą w niej inuliną.

Jak parzyć kawę z cykorii?

Parzenie kawy z cykorii jest niemal takie samo, jak przyrządzanie tradycyjnej kawy. Dobrze smakuje na ciepło i na zimno, dlatego sprawdzi się w wielu przepisach na ten alternatywny bezkofeinowy napój. Kawę z cykorii należy zalać gorącą, lecz nie wrzącą wodą. W zależności od gustu można ją przyrządzać z różnymi dodatkami. Podobnie jak tradycyjną kawę.

Kawa z cykorii może mieć nieco gorzkawy posmak, dlatego warto po zaparzeniu trochę go złagodzić za pomocą miodu, cynamonu, wanilii czy mleka roślinnego.

Przeczytaj poprzednie artykuły

Czy kawa z mlekiem jest zdrowa?

Dlaczego powinieneś pić kawę z solą zamiast cukru?

Czy można pić kawę w ciąży? Rozwiewamy kofeinowe wątpliwości

Komentarze do wpisu (0)

Submit
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium