Jak kawa pomoże Ci schudnąć?

Wyniki raportu WHO nie pozostawiają złudzeń i potwierdzają to, co wiemy od dawna - otyłość to choroba cywilizacyjna, która rozprzestrzenia się w tempie epidemii.

Zapewne słyszałeś o tym, że jedząc z białego talerza, poczujesz, że jesteś syty szybciej, niż jakbyś spożywał danie z kolorowej zastawy?

Tak, jak w lecie pojawia się niepohamowana ochota na cold brew i kawę mrożoną, tak zimą organizm prosi się o ciepłą i rozgrzewającą porcję napoju. Nic trudnego, przygotowaliśmy dla Was kilka przepisów, które sprawią, że mroźne zimowe dni staną się mniej straszne.

Ile zalet ma kawa? Zaczynamy myśleć, że jest ich aż tak dużo, że nie sposób wszystkie wymienić. Podjęliśmy się tematów, jak zbawienny wypływ naparu z ziaren kawowca na ludzki organizm czy jego boskiego działania na trenujące osoby, ale to tylko kropla w morzu kawowych korzyści. Dzisiaj na tapetę bierzemy rolę kawy w środowisku zawodowym.